En prévision des chaudes températures des prochains jours, voici quelques conseils pour prévenir les effets de la chaleur extrême.

Hydratez-vous suffisamment;
Rafraîchissez-vous par la baignade ou dans des endroits climatisés;
Réduisez vos efforts physiques;
Portez une attention particulière aux bébés et aux enfants;
Les proches des personnes âgées, en perte d’autonomie ou vivant seules devraient régulièrement leur rendre visite.

Pour plus de détails et pour connaître toutes les précautions à prendre:
https://www.quebec.ca/securite-situations-urgence/urgences-sinistres-risques-naturels/quoi-faire-avant-pendant-apres-urgence-sinistre/chaleur-extreme?fbclid=IwAR3Itzn5XMjgSm1fEE45jSVFW9jkz_EbCr4l-1efoDVb8mL-oDMwBi-L7FI